Стресс на работе может принести пользу организму

Американские ученые опытным путем установили пользу стресса на работе для организма человека, информирует ФАН.

Стресс на работе, оказывается, полезен: он помогает сосредоточиться, увеличивает внимательность и продуктивность.

Способ был выявлен в процессе наблюдения за 10 000 офисных служащих разнообразных компаний. При всем этом возраст испытуемых превышал 60 лет. Ученые записывали показатели работоспособности и стресса работников. После этого выяснялось, что именно происходило с людьми в офисе.

Но имеет стресс на работе и свои плюсы, если он испытывается в крохотных дозах и при всем этом ситуацию можно контролировать. У них ухудшалось состояние здоровья, в итоге чего появлялся риск ранней смерти. У тех, кто имел высокий уровень стресса и низкий уровень контроля над ситуацией, риск смерти был повышен. Другими словами стресс становился стимулирующим фактором для результативности труда и позитивно воздействовал на здоровье.

Для этого человеку нужно держать ситуацию под контролем, когда он находится в состоянии нервного напряжения.

Ученые рассказали почему стресс на работе полезен

Комментарии: