Об этом сказали ученые из австралийского Университета Квинсленда ссылаясь на данные опроса, информирует РИА Новости.

С помощью анализа 460 человек в возрасте от 18 до 70 лет учёные определили, что 64% испытуемых лучше засыпали, ежели занимались сексом и достигали оргазма.

Дело сексом во многих случаях может содействовать не менее быстрому отходу ко сну.

Ученый Мишель Ластелл из Австралии выяснила, что занятия сексом перед сном способствуют улучшению ночного отдыха.

64 процента опрошенных сообщили, что несравненно спали, ежели перед отходом ко сну достигли оргазма (с партнером либо вручную).

Дело в том, что занятие сексом действуют на выработку окситоцина и пролактина и снижение кортизола.

Половой акт перед сном помогает человеку перестать размышлять о проблемах. Из-за этого происходит расслабление, снижение раздражительности, а само занятие любовью заставляет людей отложить в сторону мобильные телефоны и прочие дела, что также благоприятно влияет на организм перед сном.