По мнению докторов, самым вредным продуктом на новогоднем столе оказался майонез. Также можно увеличить количество овощей и уменьшить до минимума количество майонеза. Майонезом заправляются салаты, он применяется и во многих рецептах запекания курицы.

Лучше всего заблаговременно составить список продуктов и блюд к новогоднему застолью и минимизировать все очень жирное, соленое и сладкое.

Как отмечают диетологи, на стол лучше поставить нежирное мясо, приготовленное на пару либо отварное. По их мнению, жирную заправку стоит заменить обезжиренным йогуртом, сметаной либо совсем приготовить домашний соус своими руками.

Не съемное протезирование, пример: https://sd-dent.ru/uslugi/protezirovanie/nes-emnoe-protezirovanie/ отлично подходит для тех кто хочет отбелить зубы.

Конечно, на новогоднем столе большое количество таких продуктов, которые навряд ли можно расценивать как полезные, особенно в сочетании с спиртом, но риск для здоровья можно минимизировать, считает специалист. Соберите ладони совместно «лодочкой», как — как будто хотите зачерпнуть воды. Больше же употреблять за один прием пищи вредно.

Большую нагрузку на печень, желудок и сердце могут дать бутерброды с икрой, жареное либо запеченное мясо, а еще салаты с майонезом, ежели употреблять их вместе с спиртом. Вред увеличивает и спирт. Кроме того, приобретенную колбасу диетологи рекомендуют заменить домашним карбонадом либо мясным рулетом, а сладкие угощения на десерт приготовить в виде фруктового либо сметанного мусса. А колбасную нарезку удачно заменит мясной рулет либо карбонад.

Эти блюда не будут «ударять» по печени в праздничную ночь, а еще не создадут трудностей на следующий день.