Закваска «Эвиталия»: фото и видео, польза продукта и советы о том, как его приготовить

Что такое сухая закваска «Эвиталия» и в чем её польза Начать нужно с того, что такое сухая закваска «Эвиталия», по сути это — ноу-хау российских ученых, прорыв в области восстановления иммунитета и биоценоза кишечника. А вот в чем её польза – разберем далее.

Похудение с помощью свекольной диеты: меню, результаты, польза свеклы для снижения веса

Применение свеклы во время диеты Существует меню свекольной моно-диеты для похудения: суть его в том, что в течение двух дней человек ест только свеклу. В сутки можно употребить не больше 2 кг продукта, чтобы не было непредсказуемой реакции организма. Все количество свеклы, определенное для однодневного приема, делят на 6 или 7 равных частей и съедают […]

Гречнево-кефирная диета: меню на 3, 7, 10, 14 дней, фото результатов и правильный выход

Ужинать следует не позднее, чем за 4 часа до сна. Перед сном можно выпить один стакан кефира. И, конечно, пить чистую воду в количестве 1,5-2 л в день, но не залпом, а по стакану. Хорошо, если питьевая привычка останется даже после окончания диетического питания.

Рецепты очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: как очистить организм народными средствами

Лучшие народные рецепты очищения организма Далее предложена ещё одна подборка рецептов, как очистить организм в домашних условиях. Хорошо очищает организм от шлаков рис. Рис содержит витамины, микроэлементы. В Японии люди не знают, что такое «отложение солей». А все потому, что делают ножные ванны из отвара риса. Варят рис, чтобы он превратился в кисель. И в […]

L-карнитин для похудения: фото, как правильно принимать жидкий жиросжигатель и препарат в капсулах

Если в организме человека не вырабатывается достаточное количество эль-карнитина, становится невозможным нормальное расщепление жиров, и в результате они откладываются в проблемных зонах тела. Недостаток витамина В11 очень часто становится причиной избыточной массы тела и ожирения. Кроме того, при дефиците этого вещества в человеческом организме возникает повышенная раздражительность, хроническая усталость, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, непереносимость […]

Коричневый тростниковый сахар. Польза и вред. Какой лучше

Польза тростникового сахара Главными полезными компонентами тростникового сахара являются кальций, железо, калий, магний и витамины группы В. Этих веществ достаточно много в этом продукте. На 100 г в нем примерно 62 мг кальция, 332 мг калия, 117 г магния, 2 мг железа. Но есть в таком количестве сахара только ради получения полезных веществ не стоит […]

Черемша. Полезные свойства и противопоказания. Где растет, как выглядит. Фото

Для женского здоровья Женщинам полезны антисептические эффекты черемши. Растение применяют при кольпитах. Также дикий чеснок поможет устранить высыпания на коже лица. Как косметическое средство черемша даёт отбеливающий эффект. С ней можно делать маски.

Фрукт личи. Полезные свойства и противопоказания. Как едят личи. Фото

Полезные свойства личи Всем хорошо известно, что свежие фрукты не просто полезны, но необходимы для крепкого здоровья, и личи – не исключение. Давайте рассмотрим детально причины, по которым стоит включать его в свой рацион. Крепкий иммунитет

Чайный гриб. Полезные свойства. Как ухаживать и употреблять чайный гриб

Как пить чайный гриб Как только напиток готов, его сливают для дальнейшего употребления, а гриб промывают и снова заливают остывшим чаем с сахаром. Обычно для приготовления настоя достаточно 2-3 дней, но это зависит не только от возраста грибка, а еще и от объема жидкости. Никто вам точно не скажет, как пить чайный гриб правильно. Я […]

Полба. Что это за крупа. Польза и вред для организма. Калорийность. Фото. Как готовить

Макароны из полбы Я рекомендую почаще заходить в магазины, специализирующиеся на здоровом питании. Именно там можно найти макароны из полбы, которые изготавливаются из перемолотой крупы с добавлением воды и поваренной соли. Как видите, состав полностью натуральный, а пользу такой продукт принесет немало. Калорийность таких макарон колеблется в зависимости от используемых ингредиентов и может составлять 340-370 […]