Кенийский чай

Полезные свойства Дорогие читатели, а знаете ли вы, что кенийский чай очень полезен для здоровья? Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, предпочитают пить исключительно кенийский напиток, ведь, помимо высокой экологичности, он богат витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

Ягода княженика. Фото и описание. Как выглядит, где растет

Чем полезна княженика Княженика богата аскорбиновой кислотой, содержит эфирные масла и дубильные вещества. Ягода восполняет нехватку витаминов, полезных кислот, которые принимают участие в обменных процессах и иммунных реакциях. Специалисты особенно рекомендуют княженику людям с ослабленным иммунитетом и сниженным жизненным тонусом. Эта редкая русская ягода княженика обладает способностью повышать физическую активность и устойчивость к различным неблагоприятным […]

Как чистить гранат правильно, быстро, легко и без брызг

Нам понадобится: острый нож и доска для разделки продуктов. Ножом аккуратно надрезаем слегка верхушку с той стороны, где располагается так называемая «корона» граната. Больше нам нож не понадобится, все остальные действия производятся руками. Далее беремся за надрезанную «корону» и аккуратно и не спеша тянем ее вниз, будто счищая кожуру банана. Главное, делать это осторожно и […]

Голодание для молодости организма

В 2016 году японский специалист по клеточной биологии Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за то, что доказал пользу голодания для организма. Он открыл механизм аутофагии — самостоятельного уничтожения организмом внутриклеточного мусора и его самоомоложения.

Обмен веществ, как его улучшить?

Обмен веществ (он же метаболизм) – процесс, в ходе которого наш организм превращает всю съеденную пищу в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности. Метаболизм каждого человека уникален – у кого-то он происходит быстрее, у кого-то медленнее. Вторым, как правило, сложнее.

Овощи: 5 причин, по которым они должны присутствовать в пище

Овощи — одна из главных составляющих полноценного, правильного питания! Они способны улучшить состояние как отдельных систем организма, так и здоровье в целом. Вы еще сомневаетесь, что они действительно незаменимы в питании? Приводим убедительные доводы:

3 главные причины полюбить соки

Действительно ли соки холодного отжима настолько полезны для нашего организма? Ответ – да! Питье таких соков – самый простой и при этом вкусный способ сделать ваше питание правильным и здоровым. А когда вы питаетесь правильно, вы и чувствуете себя прекрасно, и выглядите отлично.

Витграсс: волшебный сок ростков пшеницы (+ 5 рецептов коктейлей с ним)

Витграсс – сок из ростков пшеницы, настоящий эликсир здоровья и долголетия, который сегодня употребляют те, кто следует принципам здорового образа жизни. В чем же его чудесная сила? Разберемся. Начнем с того, как получают витграсс. Ведь для него необходима не любая пшеница, а молодая, зеленая, на стадии ростка, не выше 10-12 см. Такие ростки срезают и […]

Индийский чай Ассам, Дарджилинг, Масала, со слоном

В эпоху СССР индийский чай со слоном, в общем-то, не был таковым – только 15% чайных листьев, входящих в его состав, были выращены в Индии, основная же их часть была привезена из Грузии. Фасовался чай в небольшие картонные коробочки, которые имели разный вес.

Как правильно выбрать спелую сладкую дыню

Критерии выбора дыни Ответ на вопрос «как выбрать спелую дыню?» вовсе не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Главное, придерживаться некоторых правил. Время покупки Дыни, как большинство бахчевых культур, созревают в августе — начале сентября. Конечно же, продают их и раньше, но при слишком ранней покупке насладиться сочной сладостью вряд ли удастся. К […]