На длительность жизни человека влияет предел сна — Ученые

Работники Уорвикского университета и английского имперского колледжа отыскали связь между длительностью жизни человека и тем, сколько он спит. Наблюдение за ними продолжалось 17 лет. Также они узнали, что те, кто спят в сутки 5 и наименее часов чаще умирали, так как у них от недостатка сна начинались проблемы с сердцем.

Ученые в процессе наблюдения выявили необычную закономерность. Те добровольцы, которые спали по 7 часов в сутки, умирали значительно реже. При всем этом ученые узнали, что у людей, спавших на протяжении суток не менее 8-ми часов, смертность превышала средний уровень.

Ученые пока не узнали настоящие причины этой закономерности.

Английские ученые провели глубокое исследование и узнали, что качество и длительность сна влияют на продолжительность жизни человека, пишет Царьград. Так, граждане Российской Федерации в среднем спят по 9 часов 20 минут.

Ученые Лимит сна влияет на продолжительность жизни людей

Комментарии: