Канадские ученые пояснили феномен «тяжелой кости»

Исследование ученых показывает значимость физической активности в молодости для прочности костной системы во взрослом состоянии.

Канадские медработники установили, почему у людей формируется различная плотность и масса костной ткани.

Ученые снова доказали пользу активного образа жизни, особенно в детстве, когда организм только формируется. От 30 до 45 лет плотность костной ткани почти не изменяется, а после 45 лет, независимо от того, нездоров человек либо здоров, начинается естественный физиологический процесс разрежения структуры кости. Ученые установили, что масса и плотность костной ткани зависят от физических нагрузок.

Профессионалы показали, что у тех молодых людей, которые в процессе бурного роста организма участвовали в умеренной и интенсивной физической нагрузке, во взрослом состоянии масса костной ткани в среднем была выше, чем у остальных. Как оказалось, спустя десять лет у испытуемых была найдена повышенная масса костной ткани в сравнении со сверстниками. Ученые намереваются, что эксперимент в дальнейшем даст возможность с высокой точностью определить оптимальное соотношение между интенсивностью занятий спортом у молодых людей и скоростью развития костной ткани с годами.

Отмечается, что профессионалы потратили на исследование феномена «тяжёлой кости» не менее 20 лет.

Канадские ученые объяснили феномен тяжелой кости

Комментарии: