Что такое тейпы, и стоят ли они внимания?

Медицинские технологии не стоят на месте, постоянно изобретаются новые аппараты и средства для поддержания здоровья и реабилитации. Все чаще на спортивных соревнованиях и просто в тренажерном зале можно встретить людей с разноцветными лентами на теле. Тейп используют при травмах и ушибах опорно-двигательного аппарата или чтобы избежать их при интенсивных нагрузках.

Что такое тейпирование?

Методика нанесения клейких лент на травмированные суставы или мышцы называется тейпированием. Трость купить нужно, чтобы частично снять нагрузку с больной ноги. Так же обстоит дело и с тейпами. Они фиксируют сустав и мышцы, позволяя им прийти в форму. Реабилитация – довольно долгий и трудный процесс, и после снятия отека может пройти несколько месяцев до полного выздоровления. Тейпы ускоряют этот процесс.

Существует и кинезио тейпы – мягкие и эластичные ленты, которые не блокируют сустав. Их используют для мышечных тканей, для снятия неврологических и висцеральных болей. Они как бы придерживают мышцу, при этом улучшается лимфоотток и кровообращение. Благодаря этому быстрее проходят процессы регенерации.

Кинезио тейпы были разработаны японским мануальным терапевтом Кензо Касе в 1973 году. Реабилитологи и спортсмены активно стали применять тейпирование после 1995 года. В настоящее время тейпы используют для купирования боли, снятия воспалительного процесса, защиты суставов, улучшения кровообращения и даже для подтяжки кожи после похудения.

Метод имеет и свои противопоказания: сахарный диабет, почечная недостаточность, пороки сердца, злокачественные опухоли, тромбоз и кожные заболевания. Перед тем как использовать тейпы, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Комментарии: