Как превратить "дефицитарную" внешность в "богатую"?

Но большинство современных женщин, уж как минимум половина, относится к «дефицитарному» типу: тоненькие, слабенькие и тусклые волосики, которые чуть что – выпадают редкие ресницы и брови, хрупкие ногти бледный, даже землистый цвет лица, синяки под глазами

Гречишный мед. Полезные свойства и противопоказания

Цветочный мед имеет приятный вкус и тонкий аромат. Он пользуется спросом у гурманов. Тогда как гречишный мед терпкий и имеет более резкий вкус, но он и полезнее для здоровья и может решать конкретные проблемы — например, повышать гемоглобин, бороться с хронической усталостью.

Кенийский чай

Полезные свойства Дорогие читатели, а знаете ли вы, что кенийский чай очень полезен для здоровья? Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, предпочитают пить исключительно кенийский напиток, ведь, помимо высокой экологичности, он богат витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

Чем полезен редис. Польза и вред редиса для организма. Калорийность

Полезны ли листья редиса Многие не знают о том, что ботва редиса тоже имеет полезные свойства. Она содержит в 2 раза больше витамина С, чем даже мякоть корнеплода. Листья можно мелко нарезать и добавлять в салаты. Но в большом количестве ботва редиса может принести не только пользу, но и вред — она при употреблении натощак […]

Как правильно выбрать спелый ананас в магазине

Аромат Запах спелого сочного ананаса ни в коем случае не резкий. Он нежно-экзотический, фруктовый, приятный. Слышно его, только если поднести плод близко к носу. Если же аромат распространяется еще на подходе к фруктовому отделу – это признак перезрелости. Ну а явный дрожжевой запах говорит о том, что мякоть уже «забродила». Ничем не пахнущий фрукт тоже […]

Ягода княженика. Фото и описание. Как выглядит, где растет

Чем полезна княженика Княженика богата аскорбиновой кислотой, содержит эфирные масла и дубильные вещества. Ягода восполняет нехватку витаминов, полезных кислот, которые принимают участие в обменных процессах и иммунных реакциях. Специалисты особенно рекомендуют княженику людям с ослабленным иммунитетом и сниженным жизненным тонусом. Эта редкая русская ягода княженика обладает способностью повышать физическую активность и устойчивость к различным неблагоприятным […]

Обмен веществ, как его улучшить?

Обмен веществ (он же метаболизм) – процесс, в ходе которого наш организм превращает всю съеденную пищу в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности. Метаболизм каждого человека уникален – у кого-то он происходит быстрее, у кого-то медленнее. Вторым, как правило, сложнее.

Голодание для молодости организма

В 2016 году японский специалист по клеточной биологии Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за то, что доказал пользу голодания для организма. Он открыл механизм аутофагии — самостоятельного уничтожения организмом внутриклеточного мусора и его самоомоложения.

3 главные причины полюбить соки

Действительно ли соки холодного отжима настолько полезны для нашего организма? Ответ – да! Питье таких соков – самый простой и при этом вкусный способ сделать ваше питание правильным и здоровым. А когда вы питаетесь правильно, вы и чувствуете себя прекрасно, и выглядите отлично.

Овощи: 5 причин, по которым они должны присутствовать в пище

Овощи — одна из главных составляющих полноценного, правильного питания! Они способны улучшить состояние как отдельных систем организма, так и здоровье в целом. Вы еще сомневаетесь, что они действительно незаменимы в питании? Приводим убедительные доводы: