Курс лечения акне в любом возрасте

Чем снимаем воспаления: Болтушка «Циндол» (почти во в аптеках, в составе спирт, протирать кожу по вечерам и на ночь). «Pises Powder» (сульфаниламид + таннин) —  тайский лечебный порошок с стрептоцидом, убирающий воспаления и покраснения, на ночь втирается в кожу, стоит дешево. Если найти не получится купите в аптеке обыкновенный стрептоцид.

Полба. Что это за крупа. Польза и вред для организма. Калорийность. Фото. Как готовить

Макароны из полбы Я рекомендую почаще заходить в магазины, специализирующиеся на здоровом питании. Именно там можно найти макароны из полбы, которые изготавливаются из перемолотой крупы с добавлением воды и поваренной соли. Как видите, состав полностью натуральный, а пользу такой продукт принесет немало. Калорийность таких макарон колеблется в зависимости от используемых ингредиентов и может составлять 340-370 […]

Чем полезен редис. Польза и вред редиса для организма. Калорийность

Полезны ли листья редиса Многие не знают о том, что ботва редиса тоже имеет полезные свойства. Она содержит в 2 раза больше витамина С, чем даже мякоть корнеплода. Листья можно мелко нарезать и добавлять в салаты. Но в большом количестве ботва редиса может принести не только пользу, но и вред — она при употреблении натощак […]

Бурый рис. Польза и вред. Калорийность. Фото

При сахарном диабете Такие компоненты в составе, как витамины, фолиевая кислота, пищевые волокна в едином комплексе помогают контролировать уровень глюкозы в крови. Пациентам с сахарным диабетом обязательно нужно включать бурый рис в рацион.

Орех макадамия. Полезные свойства. Польза и вред. Фото

Масло макадамии Методом холодного отжима из орехов макадамии получают высококачественное масло. За счет такого способа производства удается сохранить все полезные свойства этого продукта. Масло макадамии по мнению косметологов и дерматологов идеально подходит для очищения кожи и демакияжа. Для этого разогрейте небольшое количество масла на водяной бане и смочите им ватный диск. Протрите лицо масляным ореховым […]

Фрукт папайа. Польза и вред для организма. Фото. Калорийность

Нормализация работы ЖКТ В папайе содержится много клетчатки, которая необходима для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерологи рекомендуют включать плоды хлебного дерева в рацион для профилактики и лечения гастрита, язвы, при жалобах на изжогу и расстройство стула. Папайя способствует перевариванию белковой пищи.

Косметический минимум, позволяющий выглядеть ухоженно

И совершенно точно многие путают уход и профилактику с декорацией. Вложить немалые деньги в наращивание волос, ресниц, татуаж, шеллак, биоревитализацию, отбеливание зубов, конечно, можно, но к ухоженности это всё отношения не имеет. К красоте и здоровью, в общем, тоже. Это, как сейчас модно говорить, фейк.

Самое полезное питание для здоровья организма: правила, примеры рациональных методов, основные принципы и сбалансированные диеты

Самое полезное питание для здоровья организма: правила, примеры рациональных методов, основные принципы и сбалансированные диеты

Здоровое питание в Аюрведе (с фото) Индийская наука о жизни — Аюрведа — это плод вековой коллективной мудрости. Здесь свое видение правильного здорового питания. Аюрведа не разграничивает пищу и лекарство, поэтому диета должна быть индивидуальной. Она подбирается с учетом возраста, конституции и темперамента, времени суток и сезона. В Аюрведе своя терминология. Так, различают 3 жизненных […]

Лечение холодом в домашних условиях: криотерапия дома

Использование холодных физиопроцедур для общего оздоровления организма Любые физиопроцедуры полезны для организма, а если их сочетать с гипотермическими, то лечебный эффект будет заметен вдвойне. Холод оказывает освежающее и тонизирующее воздействие на организм, вызывает сокращение мышц, при этом ускоряется обмен веществ и снижается теплоотдача организма. Именно поэтому холодный душ по утрам всегда бодрит и помогает организму […]

Диета Малышевой на 5 дней: меню на каждый день

Принципы диеты Елены Малышевой Блюда из меню для диеты Елены Малышевой, рассчитанной на 5 дней, простые в приготовлении и не «бьют по карману». В основном рацион для похудения включает в себя белковую пищу и свежие фрукты и овощи. В приоритете – употребление натуральной пищи, без вредных добавок, таких как красители, консерванты и т.д.