Как правильно выбрать сладкие мандарины в магазине и как хранить

Основные правила выбора мандаринов Итак, с сортом и сладостью мы определились. Теперь стоит поговорить о том, как правильно выбрать мандарины при покупке в магазине, чтобы их вкус и спелость вас не разочаровали. тщательно и не спеша осмотрите выбранные плоды. Кожура должна быть целой, без вмятин, трещин. И, конечно же, на ней ни в коем случае […]

Самое полезное питание для здоровья организма: правила, примеры рациональных методов, основные принципы и сбалансированные диеты

Здоровое питание в Аюрведе (с фото) Индийская наука о жизни — Аюрведа — это плод вековой коллективной мудрости. Здесь свое видение правильного здорового питания. Аюрведа не разграничивает пищу и лекарство, поэтому диета должна быть индивидуальной. Она подбирается с учетом возраста, конституции и темперамента, времени суток и сезона. В Аюрведе своя терминология. Так, различают 3 жизненных […]

Целлюлит излечим!

Нарушения микроциркуляции в этом слое тканей чревато ее дистрофическими видоизменениями, внешне проявляющимися злополучной «апельсиновой коркой», которая, кстати, на худеньких девушках просматривается намного четче. Откуда же берется эта напасть, не щадящая даже молоденьких девочек?

Диета Малышевой на 5 дней: меню на каждый день

Принципы диеты Елены Малышевой Блюда из меню для диеты Елены Малышевой, рассчитанной на 5 дней, простые в приготовлении и не «бьют по карману». В основном рацион для похудения включает в себя белковую пищу и свежие фрукты и овощи. В приоритете – употребление натуральной пищи, без вредных добавок, таких как красители, консерванты и т.д.

Полезные рецепты из тыквы: приготовление тыквы в духовке, полезные десерты из тыквы и другие блюда

Популярное Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит... Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

Рецепты вкусных низкокалорийных блюд для похудения с указанием калорий, фото и пошаговым описанием

Популярное Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит... Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

Давайте уже избавимся от отёков!

Из заболеваний: Сердечно – сосудистые (гипертония, например) Проблемы с почками и мочевым пузырем (любые болячки, начиная от цистита, нефрита, заканчивая песком или камнями в почках и опущением почки (нефроптозом)) Гипотиреоз Железодефицитная анемия (характерны утренние отеки вокруг глаз и пастозность, рыхлость кожи лица и тела) Прием некоторых лекарств (оральные контрацептивы и прочие гормоны, некоторые препараты для […]

Самое полезное питание для здоровья организма: правила, примеры рациональных методов, основные принципы и сбалансированные диеты

Здоровое питание в Аюрведе (с фото) Индийская наука о жизни — Аюрведа — это плод вековой коллективной мудрости. Здесь свое видение правильного здорового питания. Аюрведа не разграничивает пищу и лекарство, поэтому диета должна быть индивидуальной. Она подбирается с учетом возраста, конституции и темперамента, времени суток и сезона. В Аюрведе своя терминология. Так, различают 3 жизненных […]

Целлюлит излечим!

Нарушения микроциркуляции в этом слое тканей чревато ее дистрофическими видоизменениями, внешне проявляющимися злополучной «апельсиновой коркой», которая, кстати, на худеньких девушках просматривается намного четче. Откуда же берется эта напасть, не щадящая даже молоденьких девочек?

Диета Малышевой на 5 дней: меню на каждый день

Принципы диеты Елены Малышевой Блюда из меню для диеты Елены Малышевой, рассчитанной на 5 дней, простые в приготовлении и не «бьют по карману». В основном рацион для похудения включает в себя белковую пищу и свежие фрукты и овощи. В приоритете – употребление натуральной пищи, без вредных добавок, таких как красители, консерванты и т.д.