Массаж печени: видео, как делать массаж и самомассаж печени и желчного пузыря

Как массировать печень: общие правила Перед тем как массировать печень, нужно ознакомиться с общими правилами массажа живота. Они заключаются в следующем: Лучшее время для массажа живота — после утреннего чая и легкого утреннего завтрака либо через три-четыре часа после обеда. На голодный или на полный желудок массаж не рекомендуется. Курс массажа должен состоять из одной-двух […]

Лечение холодом в домашних условиях: криотерапия дома

Использование холодных физиопроцедур для общего оздоровления организма Любые физиопроцедуры полезны для организма, а если их сочетать с гипотермическими, то лечебный эффект будет заметен вдвойне. Холод оказывает освежающее и тонизирующее воздействие на организм, вызывает сокращение мышц, при этом ускоряется обмен веществ и снижается теплоотдача организма. Именно поэтому холодный душ по утрам всегда бодрит и помогает организму […]

Диета Малышевой на 5 дней: меню на каждый день

Принципы диеты Елены Малышевой Блюда из меню для диеты Елены Малышевой, рассчитанной на 5 дней, простые в приготовлении и не «бьют по карману». В основном рацион для похудения включает в себя белковую пищу и свежие фрукты и овощи. В приоритете – употребление натуральной пищи, без вредных добавок, таких как красители, консерванты и т.д.

Полезные рецепты из тыквы: приготовление тыквы в духовке, полезные десерты из тыквы и другие блюда

Популярное Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит... Сколько калорий в курице

Рецепты вкусных низкокалорийных блюд для похудения с указанием калорий, фото и пошаговым описанием

Популярное Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит... Сколько калорий в курице

Видеокомпьютерная психодиагностика

Задачей психодиагностики с использованием видеоустройств и компьютеров является описание функциональной асимметрии, которая присуща левому и правому полушариям мозга. Данный метод подразумевает проведение анализа фотографий человеческого лица, загруженных в вычислительные машины посредством видеокамер. Психодиагностика позволяет также проводить исследование фотографий, например детских или юношеских снимков. В результате компьютер синтезирует из нескольких изображений портрет, который отражает наиболее оптимальное […]

Можно ли похудеть на сухофруктах: меню диет для похудения

Популярное Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит... Сколько калорий в курице

Абрикосовое масло. Свойства и применение для лица, волос

Абрикосовое масло для волос Абрикосовое масло насыщает волосы витаминами, хорошо питает и увлажняет, уменьшает количество посеченных кончиков. Его можно использовать в неразбавленном виде в качестве маски. Масло лучше наносить за несколько часов до мытья головы или на ночь. Оно хорошо смывается обычным шампунем и не оставляет такой жирности, как, например, касторовое масло.

Миндальное масло для лица, волос, ресниц, от морщин. Применение

Перед важным мероприятием Если вам нужно выглядеть на все сто перед каким-либо важным мероприятием, нанесите на 10-15 минут на лицо несколько капель неразбавленного масла миндаля и равномерно распределите. Кожа мгновенно увлажнится, улучшится цвет лица, разгладятся мелкие мимические морщинки.

Как сделать эпиляцию воском в домашних условиях

Эпиляция теплым воском Теплый воск более всего целесообразен для домашнего использования. Продается он в банках, специальных картриджах или роликовых кассетах. У этого вида воска область применения больше, чем у холодного, с его помощью можно удалять волосы с ног, рук, подходит он и для эпиляции бикини в домашних условиях.