Диета Малышевой на 5 дней: меню на каждый день

Принципы диеты Елены Малышевой Блюда из меню для диеты Елены Малышевой, рассчитанной на 5 дней, простые в приготовлении и не «бьют по карману». В основном рацион для похудения включает в себя белковую пищу и свежие фрукты и овощи. В приоритете – употребление натуральной пищи, без вредных добавок, таких как красители, консерванты и т.д.

Полезные рецепты из тыквы: приготовление тыквы в духовке, полезные десерты из тыквы и другие блюда

Популярное Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит... Сколько калорий в курице

Рецепты вкусных низкокалорийных блюд для похудения с указанием калорий, фото и пошаговым описанием

Популярное Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит... Сколько калорий в курице

Дегтярное мыло. Польза и вред. Применение для волос и от прыщей | Блог Ирины Зайцевой

Дегтярное мыло от прыщей Мы все хотим иметь красивую кожу без высыпаний и черных точек. Но, увы, лицо первым реагирует и на наше настроение, и на состояние кишечника, и даже на недосыпания. Сложно поддерживать кожу в идеальном состоянии, особенно при гормональном сбое и внутренних заболеваниях. Но с прыщами можно успешно бороться, если понимать, что они […]

Масло виноградной косточки. Полезные свойства, применение, противопоказания | Блог Ирины Зайцевой

Масло виноградной косточки. Полезные свойства и противопоказания Масло, отжатое из виноградной косточки, используется в фармакологии, кулинарии и косметологии благодаря своему уникальному составу. Оно обладает следующими свойствами: Антиоксидантными; Противовоспалительными; Дезинфицирующими; Регенерирующими; Иммуностимулирующими свойствами.

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях. Паста для шугаринга | Блог Ирины Зайцевой

Как правильно провести процедуру Итак, сахарная паста для проведения эпиляции готова, подходящее время выбрано, пора становиться красивыми. Начинаем. Место, которое мы планируем эпилировать, нужно вымыть, чтобы удалить лишний жир с кожи. Насухо вытереть, припудрить детской присыпкой или тальком. Набираем успевшую остыть пасту (по размеру примерно с шарик для пинг-понга), разминаем ее в руках, чтобы она […]

Розовая вода для лица и тела. Как пользоваться. Где купить | Блог Ирины Зайцевой

Полезные свойства розовой воды для кожи Гидролат, в отличие от эфирных масел, не вызывает раздражения, ожогов, а лишь мягко воздействует на кожу. Использование розовой воды безопасно даже на нежных участках лица – области вокруг глаз. Косметологи рекомендуют использовать розовую воду, потому что она полезна для всех типов кожи. Нет необходимости покупать все новые и новые […]

Ринопластика, как не ошибиться в выборе? | Блог Ирины Зайцевой

Как выбрать пластического хирурга? Подготовка к ринопластике носа в Москве начинается с взвешенного выбора хирурга. Этот момент во многом определяет степень удовлетворенности пациента результатом хирургического вмешательства. Необходимо тщательно разобраться во всех аспектах выбора подходящего специалиста, чтобы не сделать ошибку. Неудачная ринопластика носа тяжело поддается исправлению, поэтому лучше с первого раза доверить свое лицо в надежные […]

Абрикосовое масло. Свойства и применение для лица, волос | Блог Ирины Зайцевой

Абрикосовое масло для волос Абрикосовое масло насыщает волосы витаминами, хорошо питает и увлажняет, уменьшает количество посеченных кончиков. Его можно использовать в неразбавленном виде в качестве маски. Масло лучше наносить за несколько часов до мытья головы или на ночь. Оно хорошо смывается обычным шампунем и не оставляет такой жирности, как, например, касторовое масло.

Миндальное масло для лица, волос, ресниц, от морщин. Применение | Блог Ирины Зайцевой

Перед важным мероприятием Если вам нужно выглядеть на все сто перед каким-либо важным мероприятием, нанесите на 10-15 минут на лицо несколько капель неразбавленного масла миндаля и равномерно распределите. Кожа мгновенно увлажнится, улучшится цвет лица, разгладятся мелкие мимические морщинки.