Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Употребление черного шоколада на ленч несомненно поможет освободиться от сонливости

06.05.2016 | Автор: gleb

Ученые из Университета города Сиракьюс (США) провели особое исследование и узнали, что шоколад на ленч значительно улучшает работу мозга.

До этого ученые узнали, что шоколад влияет на настроение человека и улучшает познавательную деятельность.

Особенно это касается профессий связанных с трудно решаемыми задачами.

Небольшое количество шоколада на ленч увеличивает активность мозга, обеспечивая его продуктивную работу на протяжении всего дня. Для этого была набрана группа добровольцев, которых поделили на две команды. Неповторимое сочетание компонентов сладкого лакомства дает возможность людям взбодриться и улучшить работоспособность на любом этапе рабочего дня, так как по своим свойствам шоколад можно назвать своеобразной «батарейкой» для мозга человека. Выяснилось, что постоянное употребление шоколада по утрам позитивно отражается на деятельности мозга.

Ученые отмечают, что не весь шоколад на ленч активирует и «заряжает» мозг на целый день.

Оптимальный вариант для завтрака, говорят профессионалы, — несколько долек горького шоколада, немного шоколадного торта без крема, овсянка либо смузи с шоколадной крошкой. Испытуемые одной группы ежедневно завтракали шоколадным батончиком. У тех, кто съедал шоколад, работоспособность была выше, чем у членов 2-ой группы. Однако, профессионалы предупреждают, что полезен горький шоколад, а от сладкого у человека может увеличиться уровень сахара в крови.

050616 017369441224 Употребление черного шоколада на ленч несомненно поможет освободиться от сонливости

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека