Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Употребление черного чая может посодействовать сбросить вес

05.10.2017 | Автор: gleb

Ученые из Америки узнали, что черный чай помогает сбросить лишний вес.

Ученые говорят, что черный чай может быть так же полезен, как зеленый, в предотвращении ожирения и улучшении здоровья.

Однако, как обосновал сегодняшний эксперимент, полифенолы в черном чае также стимулируют рост определенных видов кишечных бактерий и короткоцепочечных жирных кислот, которые изменяют энергетический метаболизм печени.

Американские ученые узнали, что употребление черного чая улучшает работу кишечника и способствует похудению.

Отмечается, что чёрный чай позитивно влияет на микрофлору кишечника и приводит к похудению. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса, об исследовании которых передает журнал European Journal of Nutrition. Многочисленные исследования доказывали преимущества зелёного чая для здоровья, однако сегодняшнее исследование стало одним из первых подтвердивших способность полифенолов в черном чае вызывать потерю избыточного веса. Это связано с тем, что зеленый чай лучше абсорбируется кровью и тканями. От такой диеты подопытные быстро набирали вес. Как оказалось, эффект от черного чая был ничуть не менее, чем от зеленого.

Через 4 недели вес мышей, получавших зеленый и черный чай, упал до того же уровня, что и на диете с низким содержимым жиров на протяжении всего исследования.

Сравнив отличия в работе организма мышей, получавших черный чай, и иных грызунов, ученые сделали вывод, что снижение веса и остальные положительные сдвиги связаны с резкими изменениями в составе микрофлоры. В процессе исследований, подопытные мыши были разделены на группы, в которых одним добавляли черный чай в пищу, другим, зеленый, третьих кормили постной пищей, а четвёртых — жирной. Сейчас появились данные, что черный чай тоже полезен тем, кто желает сбросить избыточный вес.

Учёные выделили, что одинаковых эффектов можно добиться и для человеческого организма, ежели употреблять множество чёрного чая, не увлекаясь при всем этом сладостями и сахаром.

 Употребление черного чая может посодействовать сбросить вес

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека