Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Ученым удалось выяснить, как можно худеть во сне

23.03.2017 | Автор: gleb

Группа исследователей из Нидерландов изобрели неповторимый метод, используя который, можно быстро и результативно худеть прямо в процессе сна.

Для этого ученые советуют спать с открытым окном.

Прохладный воздух, поступающий в помещение, способствует разгону метаболизма, так как организму требуется тратить энергию на то, чтобы согреться. Оказалось, все дело в циркулирующем ночном воздухе, имеющем способность оказывать влияние на развитие ожирения, сообщает печатное издание BMJ Open Diabetes & Care. Человек, который мается от постоянных головных болей и бессонницей, должен каждый день перед сном открывать окно на 30-40 минут. Ученые отмечают, что привычка открывать на ночь окна способствует не только лишь похудению, однако и понижает риск развития диабета 2-го типа. Похожий сквозняк может защитить человека от ожирения и диабета II типа. Следуя данной методике нужно адекватно подвергать анализу климат и погоду за окном.

c487b7c0 0f83 11e7 b25b 2790f922f8fc Ученым удалось выяснить, как можно худеть во сне

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека