Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Ученые поведали, в какую погоду отоспаться труднее всего

27.05.2017 | Автор: gleb

Об этом пишет Eurekalert! ссылаясь на Калифорнийский институт в Сан-Диего (США).

Исследование продолжалось долгие девять лет и его участниками стали 765 000 граждан США.

В процессе опыта выяснилось, что повышение обычной температуры воздуха хотя бы на один градус по Цельсию ухудшает качество сна. Ученые ассоциировали информацию людей о бессонных ночах и температуру воздуха, данные о которой предоставил Национальный центр экологической информации.

Специалисты пояснили, что повышение температуры в ночное время всего на один градус по Цельсию приводит к тому, что в месяц на каждые 100 человек приходится три бессонные ночи.

Ежели представить, что «скачки» температуры будут наблюдаться ежедневно на протяжении месяца, то можно говорить уже о 9-ти миллионах ночей с недостаточным сном за подобный период.

Профессионалы напоминают, что недостаточный сон делает человека не менее восприимчивым к заболеваниям, а кроме этого плохо сказывается на психологическом состоянии.

Отмечается, что возрастные люди больше зависят от температуры воздуха.

Ежели учесть, что самое огромное количество теплых ночей приходится на летний сезон, то именно в это время года люди могут сильнее всего страдать от трудностей со сном, считают ученые.

1495899290 gostinaya1 Ученые поведали, в какую погоду отоспаться труднее всего

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека