Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Ученые перечислили главные для мужского здоровья продукты

24.05.2017 | Автор: gleb

Список продуктов, которые необходимо ввести в рацион мужчинам, составил приблизительно американский доктор Фил Лемперт, передает Oane.ws.

Американские учёные сделали вывод, что включение в рацион орехов морепродуктов и авокадо позитивно сказывается на мужской потенции и продлевает половую активность у уполномоченных сильного пола.

В первую очередь, стоит обратить внимание на морепродукты, содержащие огромнейшее количество цинка, нужного для укрепления иммунитета и здоровья предстательной железы. По мнению специалиста, находящиеся в них витамины и микроэлементы помогут мужчинам поддерживать здоровье на уровне. Кроме того цинк способствует поддержанию традиционного уровня мужских гормонов. Под это описание нормально подходят устрицы.

На 2-й позиции рейтинга оказались тыквенные семечки либо орехи. Кислота Омега-3 в достаточном количестве содержится в красной и черной икре, сельди, треске, лососе, тунце, скумбрии, сардинах, форели, палтусе, креветках. Эти продукты богаты цинком и являются незаменимыми для поддержания мужской силы. В нем содержится полезный калий, продукт способствует нормализации давления, предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

1495518564 fresh seafood on ice Ученые перечислили главные для мужского здоровья продукты

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека