Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Ученые назвали еще одну причину бессонницы

19.05.2017 | Автор: gleb

Ученые узнали, что одной из причин появления у человека трудностей со сном может являться одиночество. Стало понятно, что индивид начинает подвергать анализу своё поведение как неадекватное. Такое предположение сделали в новом исследовании специалисты Королевского колледжа Лондона, которые провели параллель между одиночеством и низким качеством сна. По мнению профессионалов, из-за чувства одиночества бессонница может появиться как престарелых, так и у молодых людей.

Оказалось, что большинство респондентов считают, что отношение иных к ним далеко не самое лучшее, ведь они считают себя не совсем адекватными людьми. Но это состояние может провоцировать абсолютно иную картину.

Ученые провели исследование с участием 2 тыс. добровольцев. Ученые предполагают, что связь между одиночеством и нехорошим сном может объясняться лишней биологической реакцией организма на стресс, сопровождающейся выбросом «гормона стресса» кортизола.

Ученые сообщили, что одной из причин бессонницы может быть чувство одиночества, которое испытывает человек. Чтобы избежать этой проблемы, необходимо трезво оценить свои возможности, а еще уделять достаточное внимание сну.

18095844.999658.6983 Ученые назвали еще одну причину бессонницы

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека