Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Сидите на здоровье: разрушен стереотип о вреде малоподвижного образа жизни

10.01.2017 | Автор: gleb

Ученые из соедененных штатов опровергли известный вымысел о вреде здоровью от сидячего образа жизни для человека.

Сидячий и малоподвижный стиль жизни, как выяснилось, нисколько не вредит человеческому организму и состоянию его здоровья. Но последнее исследование американских учёных показало, что это не совсем так. Первая группа не должна была изменять своим повадкам и вести сидячий стиль жизни. Профессионалы привлекли к своему исследованию 5 000 человек, которые были предварительно разделены на две группы.

Профессионалам довелось потратить 16 лет, чтобы подтвердить свою гипотезу. Одна группа людей стабильно занималась спортом, друга — нет. Все показатели активности респонденты фиксировали в особом дневнике.

Когда ученые обработали приобретенные данные, выяснилось, что пассивный стиль жизни не является предпосылкой преждевременной смерти и появления разных заболеваний. Одна стабильно посещала занятия спортом, а другая — вела малоподвижный стиль жизни.

В обществе существует мнение о том, что сидячий стиль жизни вреден для здоровья.

Всего в опросе приняли участие 1487 человек.

1484047647 sidyachij obraz zhizni Сидите на здоровье: разрушен стереотип о вреде малоподвижного образа жизни

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека