Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Работать нужно три дня в неделю — Ученые

26.07.2016 | Автор: gleb

Ученые из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо Японии отыскали ту самую границу, после которой мозг человека перестает справляться с рабочей нагрузкой. Они рассмотрели данные 6500 человек из Австралии: 3000 мужчин и 3500 женщин.

Профессор поведал, что определенный период работа активирует клетки мозга, но в скором времени наступает такой момент, когда стресс преобладает.

Как отмечают ученые, обнаружилось, что после определенной выработки в неделю те реципиенты, которым уже исполнилось 40 лет, показывали ощутимое снижение работоспособности. Женщинам рекомендуется выполнять рабочие обязанности 22-27 часов в неделю, а мужчинам — 25-30. Профессионалы из Австралии и Японии узнали, что для наилучшего функционирования мозга следует работать не не менее 30 часов в неделю. Экзамен включал в себя тесты на память, чтение и расшифровку ошибочно написанных слов. Испытуемые старше сорока лет, работавшие больше 30 часов в неделю, справились с тестами хуже в сравнении с темы, чья рабочая неделя длилась меньшее количество времени. По их мнению, чтобы не страдать от рассеянности и усталости на работе, нужен неполный рабочий день, с которым рабочая неделя будет продолжаться 20-30 часов.

Ученые также узнали, что результаты исследований касаются как правило тех, кто уже отпраздновал 40-летний юбилей.

Колин МакКензи, профессор экономики из Keio University и один из создателей исследования, отметил, что если человек работает очень множество, это хуже отражается на его когнитивных функциях, чем если бы он не работал вообще.

trudogolik Работать нужно три дня в неделю — Ученые

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека