Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Нередкое недосыпание увеличивает вероятность смерти от инсульта

27.05.2017 | Автор: gleb

Материалы исследования размещены на страницах издания Journal of the American Heart Association.

Профессионалы советуют тем, кто страдает вышеназванными заболеваниями, спать не менее, чем по 6 часов в сутки. Среди добровольцев 39,2 процента имели увеличенный уровень холестерина, сахара в крови, повышенное давление и другие недуги. Наблюдения проводились на протяжении 16 с половиной лет.

Особенно опасно постоянное недосыпание для людей, страдающих сахарным диабетом и болезнями сердца.

Ранее говорилось, что недосып заставляет людей регулярно испытывать аппетит и, как следствие, чаще объедаться. Участниками опыта стали 1344 взрослых людей. Результаты исследования размещены на сайте Американской ассоциации сердца, пишут РИА Новости.

По окончанию исследования 22% больных скончались.

Мед. сотрудники настоятельно советуют тем, у кого есть перечисленные проблемы со здоровьем, спать по меньшей мере 6 часов в сутки, а по возможности — дольше.

Ученые из соедененных штатов считают, что постоянный недосып чреват вероятностью смерти от инсульта.

Американские мед. работники установили, что для оптимизации здоровья человек должен спать 7 либо больше 7 часов. Люди были отобраны случайно, а после этого среди них выделили группу риска.

В процессе наблюдений обнаружилось, что постоянное недосыпание усугубляет проблемы со здоровьем, а еще значительно увеличивает риск появления инсульта с смертельным исходом. В противоположном случае вероятность смертоносного исхода в итоге инсульта возрастает вдвое.

1495774039 1444748158 foto kedem ru Нередкое недосыпание увеличивает вероятность смерти от инсульта

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека