Анатомия человека
Энциклопедия анатомии человека

Кто должен часто употреблять картофель и бананы

30.05.2017 | Автор: gleb

В процессе проведения исследований ученые узнали, что невзирая на скептическое отношение диетологов, бананы и картофель полезны.

Профессионалы советуют людям, не имеющим возможности стабильно потреблять бананы и картофель, добавить в собственный рацион иные продукты, имеющие в своем составе калий. Специалисты сказали, кому эти продукты лучше употреблять часто.

Богатые калием картофель и бананы необходимо употреблять людям, имеющим хронические проблемы с артериальным давлением.

Больше всего пользы постоянное потребление бананов и картофеля принесет для кожи.

Профессионалы отмечают, что постоянное употребление упомянутых бананов и картошки может значительно улучшить состояние кожи человека. Стоит добавить, что продукты, содержащие калий, препятствуют возникновению бесполезных морщин и удерживают юность. Кроме этого, данный микроэлемент превосходно влияет на структуру крови и улучшает состояние кожи. Излишек калия в организме может вызвать побочные эффекты, докладывают «Рамблер Новости».

 Кто должен часто употреблять картофель и бананы

Комментировать

Перед отправкой формы:

© Анатомия человека - Энциклопедия анатомии человека